ในมะม่วงมีสารเบต้าแคโรทีนที่ช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้สามารถต่อสู้กับสารพิษและเหล่าแบคทีเรียชนิดต่างๆ ได้ดี
จากนั้นนำมะม่วงที่ปอกเปลือกแล้วมาหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
การทำอาหารไทย: เคล็ดลับในการปลูกส่วนผสมไทยของคุณเอง
มะม่วงชนิดใดที่สามารถอบแห้งได้? มะม่วงสุก มะม่วงสด หรือมะม่วงแช่แข็งต่างก็ขาดน้ำได้ดี มีข้อควรพิจารณาสองสามข้อที่ต้องพิจารณาซึ่งเป็นเรื่องของการเลือกส่วนบุคคล
ปล่อยให้มะม่วงแห้งเย็นสนิทก่อนเก็บ
ห้ามใช้ภาชนะเดียวกันกับอาหารที่ปรุงสุกแล้วซึ่งเคยสัมผัสกับเนื้อดิบ
มะม่วงอบแห้งชิ้นใหญ่ สูตรหวานน้อย พลังงานและไฟเบอร์สูง
เลือกมะม่วงอบแห้งสูตรน้ำตาลน้อย เพื่อสุขภาพ
เราขออนุญาติใช้คุกกี้นี้เก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ เพื่อประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์การใช้งานเว็บไซต์ที่ดีขึ้นให้กับคุณ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
หลายคนที่ชอบทานสตอเบอร์รี่ นอกจากความหอมอร่อยที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว เจ้าสตอเบอร์รี่ยังเป็นสุดยอดแห้งผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินสูงช่วยบำรุงผิวพรรณและสายตาของเรา ดังนั้นการทำสตอเบอร์รี่อบแห้ง มีวิธีทำผลไม้อบแห้งไมโครเวฟที่ไม่ยากเเละยังได้สุขภาพดีอีกด้วย
การทำมะม่วงอบแห้งที่ไม่ใส่น้ำตาลนั้นง่ายและสะดวก คุณสามารถสร้างสรรค์ขนมขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพให้กับตัวเองและคนที่คุณรักได้ ด้วยสูตรและวิธีการที่ได้แนะนำในบทความนี้ หวังว่าคุณจะลองทำและสนุกกับการทานมะม่วงอบแห้งที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ!
เข้าสู่ระบบ สร้าง บัญชีบัญชีใหม่ฟรี ลืมรหัสผ่าน?
มะม่วงสายพันธุ์คาราบาวยอดนิยมเมืองเซบู มะม่วง อบแห้ง ประเทศฟิลิปปินส์
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส